Aplicación iMuscle ayuda a elaborar entrenamientos para grupos específicos de músculos.

La aplicación iMuscle pretende facilitar aún mas la elaboración de un entrenamiento personalizado., esta permite al usuario seleccionar los músculos y grupos musculares a partir de un modelo 3D del cuerpo, y muestra una lista de ejercicios para trabajar los músculos seleccionados. Cada ejercicio incluye animaciones que muestran exactamente cómo se debe realizar, y los ejercicios individuales se pueden agregar a entrenamientos personalizados.

Tiene un costo de 2 dólares y puede ser otra herramienta para que no haya excusas y así te ejercites por lo menos 30 minutos al día. 

Entre las características más relevantes están: 

  • Modelo anatómico en 3D. Puedes ver los músculos, y mostrar/ocultar para ver los profundos (3 capas diferentes de músculos).
  • Búsqueda rápida para localizar más de 150 músculos.
  • Elige entre 650 ejercicios, todos con su explicación de la técnica de ejecución, musculatura implicada y animación 3D mostrando la realización del ejercicio.
  • Puedes crear tu perfil e introducir tus datos para ver tu progreso y crear tus rutinas de entrenamiento, o bien utilizar las rutinas que vienen programadas.

Te dejamos un video para que puedas ver cómo trabaja la aplicación. 

http://youtu.be/8fVdwgAFJSA

Read more: http://tufisio.net/imuscle-2-app-de-anatomia-planifica-tus-entrenamientos.html#ixzz39pBQtkRy

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