Rehabilitación en alberca

La Terapia Acuática es la rehabilitación realizada en el agua. Esta incluye los ejercicios y movimientos realizados fundamentalmente en el medio acuático que dirigidos y controlados dentro del agua por un fisioterapeuta con el fin de tratar, mejorar o curar determinadas patologías, e incluso actuar de forma preventiva. También incluye ejercicios fuera del agua “en seco” y en fases de dolor, las técnicas clásicas de la fisioterapia para controlar el dolor, como la termoterapia o la electroterapia.

¿Por qué el medio acuático?

El agua proporciona un medio único para el cuerpo humano gracias a las posibilidades que otorgan sus distintas propiedades que son la FLOTACIÓN, VISCOSIDAD, PRESIÓN.

Beneficios de la terapia acuática.

Permite comenzar antes la rehabilitación, aumentado las cargas de forma más precoz.

  • Implica al paciente en su recuperación, al tratarse de una fisioterapia más activa.
  • El riesgo de caídas y lesiones es notablemente menor que  fuera del agua.
  • Favorece la relajación muscular y disminuye el dolor durante el movimiento, ayudando a que la recuperación sea menos dolorosa.
  • Acelera el proceso de recuperación, acortando el número necesario de sesiones de tratamiento.

Hay muchos ejercicios enfocados a una rehabilitación en agua, por ejemplo, aquí te dejamos un video de rehabilitación de rodilla, no olvides que debes visitar a tu médico y esto sólo es una opción más que puede apoyarte en tu lesión.

 

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