La rehabilitación de hombro después de una cirugía

Si le practicaron una cirugía en el hombro para reparar un músculo, un tendón o un cartílago roto. El cirujano puede haber extirpado el tejido dañado y necesitará saber cómo cuidar de su hombro a medida que va sanando y cómo fortalecerlo.

Movimiento pasivo

Una semana después de la cirugía artroscópica de hombro, el paciente comenzará la terapia física, en la que el terapeuta realizará ejercicios de movimiento pasivo como levantar el brazo afectado mientras el paciente está en decúbito prono. Esto continuará durante 4 a 6 semanas después de la cirugía inicial; el paciente no debe levantar el brazo durante este período.

Aqui algunos de los ejercicios que podrá realizar una vez que el médico lo haya referenciado a rehabilitación física.

Ejercicio pendular

Ejercicio pendular

Ejercicio abducción

Ejercicio abducción

Flexión

Flexión

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Extensión

Rotación interna

Rotación interna

  • Estos ejercicios son meramente informativos, no se podrán realizar sin las indicaciones de su médico.

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