Estimulación y psicomotricidad para el bebé (0 a 3 meses)

La estimulación es algo que de manera instintiva realiza la madre con su hijo; el bebé descubre e interactúa con el mundo a partir del contacto con ella, con los objetos y con su entorno. Aunque es un proceso natural, no siempre se desarrolla de manera óptima. Debemos recalcar que cada niño lleva su ritmo de aprendizaje y debemos respetarlo, pero podemos ayudarle a desarrollar ciertas habilidades y es la importancia de hacer estos ejercicios junto con ellos.

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Exploración y conocimiento del medio

  • Acuna al bebé y ponlo en varias posiciones: de espalda, boca arriba y de frente.
  • Cuando el bebé esté acostado, flexiona sus brazos para luego estirarlos de manera muy suave hacia arriba de su cabeza.
  • Con el bebé acostado, pon tus palmas de las manos en contacto con las plantas de sus pies para propiciar el pataleo.
  • Con el bebé acostado boca arriba, traza círculos con sus piernas, como si pedaleara una bicicleta, de manera suave y lenta.
  • Enrolla una toalla o manta de manera que formes un rodillo y, sobre éste, coloca al bebé boca abajo; sostenlo por las piernas (en forma de carretilla) y hazlo rodar hasta que sus manos toquen el suelo.

Guía de estimulación y psicomotricidad en la educación inicial

  • Coloca en las manos del bebé un aro pequeño (puede ser un aro de costura forrado con listón) o algún otro objeto cilíndrico (como sonaja) que pueda manipular, y ayúdale a moverlo hacia distintas direcciones.

 

Lenguaje y comunicación

  • Familiariza al bebé con nuestro lenguaje: háblale mientras lo bañas, lo cambias y lo alimentas.
  • Imita los sonidos guturales que hace el bebé, para motivarlo a hacerlos.
  • Hazle gestos con la nariz, los ojos, la boca, etcétera, para que observe la expresión de tu rostro.
  • Carga al bebé sosteniéndole la cabeza por encima de tu hombro para ampliar su campo de visión y que pueda observar cosas diferentes.
  • Coloca objetos brillantes o móviles cerca de su cuna.
  • Muéstrale un objeto a la altura de sus ojos, capta su atención y mueve lentamente el objeto de izquierda a derecha y después de arriba hacia abajo, para que lo siga con la mirada.
  • Sacude una sonaja frente al bebé, luego dásela en la mano y ayúdale a moverla de derecha a izquierda y de arriba hacia abajo.
  • Amárrale un listón con cascabeles en las muñecas de sus manos, para que al escuchar el sonido le provoque moverlas. Hazlo sólo por unos minutos.

Personal y social

  • Sonríele al bebé mientras lo miras a los ojos.
  • Llámalo por su nombre.
  • Acarícialo. Es muy importante diferenciar un lenguaje cariñoso de uno infantilizado; con el bebé debes utilizar un lenguaje normal, nombrando las cosas con su nombre real.
  • Explícale qué le estás haciendo o qué van a hacer: lo vas a bañar, a cambiar porque está sucio, le darás de comer, etc., trata siempre de platicarle qué está sucediendo.
  • Cántale canciones y muévelo suavemente siguiendo el ritmo.
  • Arrúllalo y cántale a la hora de dormir y en diferentes momentos.
  • Cuando esté ansioso, tómalo en brazos y háblale con cariño para calmarlo.
  • Cuando esté llorando porque estás lejos (por ejemplo, preparando su leche), háblale desde donde te encuentres para tranquilizarlo.
  • Permítele que toque tu rostro (el de su madre, padre y familiares cercanos) y dile quién eres o quién es; por ejemplo, “ésta es la cara de papá”.

http://www.conafe.gob.mx/educacioncomunitaria/programainclusioneducativa/guia-edu-inicial.pdf

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