La depresión en el trabajo

Según la OMS la depresión es un trastorno mental que se caracteriza por la presencia de tristeza, pérdida de interés o placer, sentimientos de culpa o falta de autoestima, trastornos del sueño o del apetito, sensación de cansancio y falta de concentración.

De acuerdo al DSM V los trastornos depresivos se clasifican en

  • Trastorno de desregulación disruptiva del estado de animo
  • Trastorno de depresión mayor
  • Trastorno depresivo persistente (distimia)
  • Trastorno disfórico premenstrual
  • Trastorno depresivo inducido por una sustancia/medicamento
  • Trastorno depresivo debido a otra afección médica
  • Trastornos depresivos no especificados

La depresión figura dentro de los principales problemas laborales y es una de las enfermedades más costosas debido a la pérdida de productividad, presentismo y ausentismo.

Según datos de la OMS la depresión afecta a 4.5% de los mexicanos sin embargo se cree que 70% de las personas que la padecen no han sido diagnosticadas y no saben que tienen esta enfermedad.

Existen diversos factores que pueden favorecer el desarrollo de depresión laboral:

  • Grandes presiones en el trabajo.
  • El grado de responsabilidad mayor al que el empleado puede soportar.
  • Ambiente de tensión y desconfianza entre los trabajadores.
  • Insatisfacción con su sueldo y/o prestaciones.
  • Jornadas laborales excesivas con pocos días de vacaciones

Signos y síntomas

  • Reducción en la productividad
  • Desinterés en el trabajo
  • Ausentismo frecuente
  • Falta de cooperación
  • Falta de pasión por nuevos proyectos
  • Baja autoestima
  • Quejas frecuentes de sentirse cansado
  • Problemas de concentración
  • Discusiones/peleas con compañeros y/o superiores
  • Abuso de drogas y/o alcohol
  • Inadecuado cumplimiento de los horarios de trabajo

Un trabajador falta a sus labores hasta 25 días al año cuando sufre depresión, 20 si sufre ataques de pánico, 14 si sufre estrés post traumático y 20 si padece ansiedad.

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