Estimulación y psicomotricidad para el bebé (0 a 3 meses)

La estimulación es algo que de manera instintiva realiza la madre con su hijo; el bebé descubre e interactúa con el mundo a partir del contacto con ella, con los objetos y con su entorno. Aunque es un proceso natural, no siempre se desarrolla de manera óptima. Debemos recalcar que cada niño lleva su ritmo de aprendizaje y debemos respetarlo, pero podemos ayudarle a desarrollar ciertas habilidades y es la importancia de hacer estos ejercicios junto con ellos.

Sesión para niños de 0 a 3 meses

Exploración y conocimiento del medio

Acuna al bebé y ponlo en varias posiciones: de espalda, boca arriba y de frente. Cuando el bebé esté acostado, flexiona sus brazos para luego estirarlos de manera muy suave hacia arriba de su cabeza. Con el bebé acostado, pon tus palmas de las manos en contacto con las plantas de sus pies para propiciar el pataleo. Con el bebé acostado boca arriba, traza círculos con sus piernas, como si pedaleara una bicicleta, de manera suave y lenta. Enrolla una toalla o manta de manera que formes un rodillo y, sobre éste, coloca al bebé boca abajo; sostenlo por las piernas (en forma de carretilla) y hazlo rodar hasta que sus manos toquen el suelo.

Guía de estimulación y psicomotricidad en la educación inicial

Coloca en las manos del bebé un aro pequeño (puede ser un aro de costura forrado con listón) o algún otro objeto cilíndrico (como sonaja) que pueda manipular, y ayúdale a moverlo hacia distintas direcciones.

 

Lenguaje y comunicación

Familiariza al bebé con nuestro lenguaje: háblale mientras lo bañas, lo cambias y lo alimentas. Imita los sonidos guturales que hace el bebé, para motivarlo a hacerlos. Hazle gestos con la nariz, los ojos, la boca, etcétera, para que observe la expresión de tu rostro. Carga al bebé sosteniéndole la cabeza por encima de tu hombro para ampliar su campo de visión y que pueda observar cosas diferentes. Coloca objetos brillantes o móviles cerca de su cuna. Muéstrale un objeto a la altura de sus ojos, capta su atención y mueve lentamente el objeto de izquierda a derecha y después de arriba hacia abajo, para que lo siga con la mirada. Sacude una sonaja frente al bebé, luego dásela en la mano y ayúdale a moverla de derecha a izquierda y de arriba hacia abajo. Amárrale un listón con cascabeles en las muñecas de sus manos, para que al escuchar el sonido le provoque moverlas. Hazlo sólo por unos minutos.

Personal y social

Sonríele al bebé mientras lo miras a los ojos. Llámalo por su nombre. Acarícialo. Es muy importante diferenciar un lenguaje cariñoso de uno infantilizado; con el bebé debes utilizar un lenguaje normal, nombrando las cosas con su nombre real. Explícale qué le estás haciendo o qué van a hacer: lo vas a bañar, a cambiar porque está sucio, le darás de comer, etc., trata siempre de platicarle qué está sucediendo. Cántale canciones y muévelo suavemente siguiendo el ritmo. Arrúllalo y cántale a la hora de dormir y en diferentes momentos. Cuando esté ansioso, tómalo en brazos y háblale con cariño para calmarlo. Cuando esté llorando porque estás lejos (por ejemplo, preparando su leche), háblale desde donde te encuentres para tranquilizarlo. Permítele que toque tu rostro (el de su madre, padre y familiares cercanos) y dile quién eres o quién es; por ejemplo, “ésta es la cara de papá”.